7月16日 成増ビッグボーイ
日曜日は混むのでお昼になる前に

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サラダバイキング

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カレー

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肉は猫パパ

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メロン

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コーンスープ

デザート

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17日も世間はお休み
いつもの日替わりランチはなし

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サラダうどん

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ガストのうな丼

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黒糖ゼリーソフト

7月19日はいつもの国立病院の定期検診(血液検査)
この日は骨密度の検査もして、結果は次の週聞きに行きます
そして毎度検査前は食事抜きなので

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病院の近くの神戸屋でモーニング

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健康診断や定期検診が続き、ちょっとぐったり
外食も続きました

ちゃおは19日

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寝室出窓 テレビの裏

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窓は少しあけてありますが、、、
ここはそんなに涼しくはないと思う





明日放送

日本の昔ばなし


いよいよ明日放送です







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